Earthing

エハン・デラヴィ氏は、この健康法をいち早く日本に伝え、アーシングの勉強会他、全国の公園でアーシングイベントを実施しています

陽の光が脳の活動を整え、リラックス効果をもたらし、適度な日光浴がビタミンDの生成に役立つと知られています。アーシングでは、太陽の恵みを受けとることと同じように、裸足になって大地に接続し、地球のエネルギーを取り入れ、また身体に溜まった電気を放電する健康法です。